#03 Entspannt im Chaos: Saint Germain & Silvia Bucher über Stressbewältigung – Masterclass 2024 3. Call

Fragen der Teilnehmenden:

• Wie gehen wir mit Stress um, der entsteht, weil wir die Erwartungen anderer erfüllen wollen?
• Wie kann ich im Alltag besser mit meiner Energie haushalten, wenn ich den vielen Verpflichtungen des Alltags nachkomme?
• Wie kommen wir bei den Stressfaktoren Angst, Zeitmangel oder schlechtes Zeitmanagement aus der Spirale heraus?
• Was genau passiert energetisch in mir, wenn ich kinesiologische Übungen praktiziere und den Selbsttest abfrage? Was in mir antwortet auf diese Fragen?
• Wie können wir uns vor dem Stress schützen, der von Pflanzen und Tieren ausgeht, die in einer ungesunden Umwelt aufwachsen und unter dem Einsatz von Pestiziden und Herbiziden leiden, wenn wir sie verzehren?
• Wenn ich in Situationen gerate, die mich stressen und ich das Gefühl habe, nicht zu genügen oder versagt zu haben, wie gehe ich dann mental mit meinem Stress um?
• Wie können wir uns von den körperlichen und seelischen Spuren wieder befreien, die wir in den letzten Jahren und Jahrzehnten auf verschiedenen Ebenen durch jahrelangen Stress angehäuft haben?
• Gibt es spezifische Methoden oder Hilfsmittel, die sofort angewendet werden können, um allergische Reaktionen zu lindern, die durch starken Stress ausgelöst werden?